Sve veze, meni
Vaša korpa
Sve veze, meniVaša korpa
69 joga položaja

Željko Mojsilović Željko Mojsilović

69 joga položaja

 

Telo, um i duh Telo, um i duh

ISBN: 9788682116011

Format: 17 x 23 cm

Broj strana: 222

Povez: Broširani povez

Izdavač: Paleja Paleja

Godina izdanja: 2021.

Šifra proizvoda: 1621

 

 

Popust 10%

Cena sa PDV-om:

1188 din.  11.10 €  13.20 $

1320 din.  12.34 €  14.67 $

 

 

  • Twitter
  • Facebook
  • Linkedin
  • Pinterest
  • Email

 

 

Knjiga ’’69 joga položaja’’ obrađuje, na Zapadu napopularniji, fizički aspekt joge, odnosno Asane, što je nezaobilazan korak za početnike u ovoj duhovnoj disciplini.

Prikazani joga položaji su samo deo onih koji se u njoj praktikuju, ali su verovatno najzastupljeniji u stilovima i školama joge koji su kod nas poznati. Kroz joga položaje najlakše razvijamo sve-snost, fokus i pažnju koji su nam neophodni za napredak ka ostalim udovima joge, ka Samyami (Pratyahara, Dharana, Djana i Samadhi). Samo praktikovanje joga položaja jača lokomotorni sistem (kosti, zglobovi, mišići), održava zdravlje kičme, utiče na poboljšanje metabolizma, na imuni i nervni sistem, eliminaciju stresa, doprinosi poboljšanju celokupnog fizičkog i mentalnog zdravlja. Telo postaje podmlađeno, skladno i gipko.

Sama knjiga je veoma koristan i jednostavan priručnik za sve ljubitelje joge, kako praktikante, koji mogu da pronađu detalje o postupku, merama opreza i dobrobitima pojedinih joga položaja, tako i za instruktore koji kroz nju mogu da se podsete većeg broja joga položaja koje mogu da uključe u svoju praksu. U knjizi 69 joga položaja Asane su razvrstane u odnosu na početni položaj iz kojeg se u njih ulazi, a u grupama su poređene od jednostavnijih ka komplikovanijima.

 

Preporučujemo

Preporučujemo

 

Koncentracija - Muni Sadu

Koncentracija - Muni Sadu, Muni Sadu

Koncentracija - Muni Sadu

Joga i vi - Ester Majers

Joga i vi - Ester Majers, Ester Majers

Joga i vi - Ester Majers

Nekoliko minuta masaže - Grejs Vilson

Nekoliko minuta masaže - Grejs Vilson, Grejs Vilson

Nekoliko minuta masaže - Grejs Vilson
 

 

Brze veze

 

FacebookInstagramTwiter
 

© 2020. Babun. Sva prava zadržana.

Preuzimanje proizvoda na adresi dr Milivoja Petrovića 5, Beograd-Rakovica
Radno vreme od 9 i 30 do 16 i 30 sati
Kontakt: +381 011/ 35 10 669; 065 / 319 39 13
shop@novo-doba.net
www.babun.net

PIB: 100048004, MB: 17338056, Šifra delatnosti: 4761